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01 85 53 08 53 100 Bd Maréchal de Lattre de Tassigny
92150 Suresnes
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Christelle Nisse 01 85 53 08 53
100 Bd Maréchal de Lattre de Tassigny
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Coach Me, studio de fitness à Suresnes

Coach Me, studio de fitness à Suresnes, vous ouvre les portes de son établissement pour vous proposer de la gym, du fitness, du yoga et de la danse. Le club propose des cours et des accompagnements aux adultes et aux enfants afin de répondre aux besoins de chacun de ses clients.Studio à Suresnes – Fitness et bien-être
Située au 100 boulevard du Maréchal de Lattre de Tassigny à Suresnes, le studio est desservi par les transports en commun de la ville : bus arrêt Les Bons Raisins (lignes 160, 241 et 360). Coach Me est ouvert du lundi au dimanche et propose des horaires variés en adéquation avec votre disponibilité :
  • Le lundi de 9h30 à 15h30 et de 18h à 22h
  • Le mardi de 9h à 14h et de 18h à 22h
  • Le mercredi de 10h à 21h
  • Le jeudi de 10h à 14h et de 18h à 21h30
  • Le vendredi de 8h à 15h30
  • Le samedi de 9h30 à 12h et de 14h30 à 16h30
  • Le dimanche de 10h30 à 12h

Coach Me : le sport accessible pour tous

Coach Me est un studio proposant des activités sport et fitness pour les adultes et les enfants. Depuis plusieurs années, la coach s’emploie à fournir à ses clients des cours accessibles à tous, homme et femme, qu’il s’agisse de fitness, d'activités plus douces tels que le yoga et le pilates ou de danse. Quels que soient votre niveau et vos conditions physiques, Coach Me saura vous proposer un programme adapté à vos besoins. Outre les activités de remise en forme, la salle de fitness vous propose également des séances destinées à votre bien-être et à votre relaxation, tout cela dans une ambiance conviviale et propice au développement.
Coach Me : le sport accessible pour tous Grâce à Christelle Nisse, coach professionnelle dans le domaine et pédagogue hors pair, vous atteindrez vos objectifs rapidement, tout en respectant votre rythme de progression.
Les activités fitness pour les adultes ne sont pas les seules prestations proposées. Afin de répondre aux demandes et aux besoins des plus jeunes, la salle propose également des cours et des activités fitness pour les enfants et adolescents. Vous pourrez ainsi venir pour une séance en famille, en groupe ou en solo, selon vos besoins.
En vous rendant chez Coach Me, vous apprendrez non seulement à pratiquer le sport correctement avec une coach expérimentée, mais également à maîtriser des activités propices à votre corps afin de garder la forme.
 

Des activités sport et fitness

Afin de vous fournir des services complets et surtout adaptés à vos objectifs ainsi qu'à vos besoins, Coach Me met à votre disposition plusieurs programmes parmi lesquels vous pourrez choisir :
 
Fitness et danse
Zumba, un programme d’entraînement
Pole dance, qui mêle danse et acrobatie
Piloxing, qui combine la danse, la boxe et le pilates
Salsa, une danse envoutante et romantique sur des musiques afro-caribéennes
Body sculpt fitness, pour un renforcement musculaire et cardio
Sunday morning session, qui est un cours thématique de 1h30 tous les dimanches matin
 
Bien-être
Yoga, une discipline utilisant des postures, la respiration et la méditation
Pilates, un programme pour rééquilibrer les muscles
Fitball
Sophrologie, un entrainement régulier pour se détendre et renforcer la gestion du stress
Gym entretien, pour travailler le renforcement musculaire
Gym douce, pour travailler le renforcement musculaire et la mobilité
 
Enfants
Yoga Kids, ludique pour favoriser l’équilibre émotionnel
Swagg Dance, cours précédé d’échauffement puis d'apprentissage de chorégraphies modernes
Zumba Kids, pour apprendre à danser ou pratiquer le sport